Nutrición que potencia tu salud y transforma tu vida.
Lic. Antonella Rodriguez
Juntos diseñaremos un plan nutricional amoldado a tus necesidades, tus objetivos, tus preferencias y adaptado a cada etapa de tu vida.
Con una mirada integral abarcaremos todos los aspectos de tu estilo de vida, para lograr cambios sostenibles en el tiempo.
Abordaremos compras, menú semanal, platos equilibrados, manejo del estrés, actividad física y suplementos.
Nuestras especialidades
Trabajamos con diferentes áreas de nutrición para acompañarte en cada etapa de tu vida, brindándote planes personalizados, estrategias prácticas y apoyo.
Sobrepeso y obesidad
Planes nutricionales individualizados para ayudarte a alcanzar un peso saludable, mejorar tu composición corporal, aprender a comer y potenciar tu bienestar.
Ver más
Nutrición en la menopausia
Desarrollamos planes nutricionales para acompañarte en esta etapa, cuidando tu salud, equilibrio hormonal, energía y bienestar integral.
Ver más
Alimentación vegetariana
Creareamos un plan individualizado priorizando una alimentación variada, completa y nutritiva, brindando estrategias simples para cubrir con los nutrientes críticos necesarios en las diferentes etapas de la vida. Asesorias en ideas de menú y suplementación.
Ver másBienvenido a
Elixir Nutrición
Soy Antonella Rodriguez, licenciada en nutrición (MN 11669), especialista en sobrepeso y obesidad, nutrición en la menopausia y alimentación vegetariana. Mi enfoque en la consulta se basa en cuatro pilares clave: alimentación, entrenamiento, descanso y manejo de las emociones. Por eso también me formé como personal trainer y me capacito constantemente para brindar herramientas actuales que permitan mejorar hábitos de forma simple, sin dietas restrictivas y con cambios sostenibles en el tiempo.
Más Información »
Seguimiento Profesional
Resultados Duraderos
Modalidad
Online
Licenciada
En nutrición (MN 11669)
¿Vivís a dieta y no bajás de peso? Acá encontrás la respuesta
Aprendé a bajar de peso de forma saludable, sin restricciones ni dietas extremas y con hábitos sostenibles en el tiempo.
Leer Más
Cómo armar un plato completo y equilibrado
Organizá tus comidas de forma práctica con una estructura simple que te ayude a mantener energía y equilibrio.
Leer Más
Menopausia sin caos: recuperá energía y bienestar
Entendé qué pasa en tu cuerpo durante la menopausia y cómo la nutrición puede ayudarte a recuperar equilibrio y vitalidad.
Leer Más